« J’ ai commencé le yoga en 2008 alors que j’ avais besoin d’ une activité qui me permette de m’ échapper du rythme très intense de mon quotidien.
Le yoga Iyengar est arrivé un peu plus tard: la précision & l’intensité de cette pratique m’ ont ouvert des perspectives infinies d’ exploration du corps & du mental. En éveillant la conscience du corps & en travaillant à le réaligner, on peut se libérer de ses maux & développer notre capacité à percevoir/sentir.

C’ est ma rencontre avec Faeq Biria du Centre Victor Hugo à Paris & proche disciple de BKS Iyengar, qui a décidé de mon changement de vie. J’ ai suivi sa formation pendant 3 ans & j’ ai été certifiée en juillet 2019.

Mon souhait est aujourd’hui de transmettre cet art du yoga à travers un enseignement où chaque élève, dans l’ espace de son tapis & à son rythme, pourra renouer le lien avec son corps, retrouver sa vitalité & s’ouvrir à la relaxation profonde.

«C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement de l’esprit, du soi et de l’intelligence.»
B.K.S. Iyengar, Light on Life »