Yoga Vinyasa Power
Tout niveau.
Cours de 1h15.
Groupe de 10 personnes maximum.
Pratique de Yoga dynamique et cardio, où le principe est d’enchaîner des postures à un rythme soutenu en les synchronisant avec la respiration. Cette pratique développe votre force et votre souplesse, améliore votre concentration et votre respiration, et l’élimination des toxines grâce à un mouvement constant.
MATWORK = 1 crédit la séance